توصیه های لازم برای مبتلایان به بیماریهای قلبی – دیابتی: فشار خون خود را کنترل کنید: فشار خون بالا باعث افزایش بیشتر فعالیت قلب میشود و روند گرفتگی رگها را تسریع میکند. برای کنترل فشار خون استفاده از رژیم غذایی مناسب و کنترل وزن ضروری است. وزن خود را کنترل …
بیشتر بخوانید »